Hallo! Vi håper du ønsket velkommen september med en følelse av nysgjerrighet til å endre seg når dagene blir kortere og luften føles kjøligere, spesielt tidlig om morgenen og om natten. Vi er glade for å kunngjøre at vi vil tilby noen få online Yunomi Yoga økter i høst. Vennligst les nedenfor for detaljer, vi vil være glade hvis du kan bli med oss!
Yunomi yoga
Vi vil tilby noen få 60-minutters yogaklasser for oppmerksom bevegelse, ettersom vi tror et te-gjennomsyret liv strekker seg inn i vår livsstil. Med den pågående covid-19-pandemien vi alle opplever, vil vi tilby et online rom for å bevege oss og puste sammen. Denne måneden blir vi det ta en kopp te (selv om vi ikke vil tvinge deg!) før vi begynner å bevege oss som en måte å komme frem og komme sammen i en imaginær sirkel på nettet. Temaet for september vil være på det japanske konseptet Ma (間); mellomrommene i mellom.
Den generelle strukturen i vår tid sammen vil være
- Første 15-20 min: Ankomst til det delte virtuelle rommet med en kopp te, introduser det japanske konseptet Ma (間)
- 5 minutter: Overgangstid til bevegelse
- 60 min: Mindful Yoga
- Gjenværende tid: stenging
datoer
- 30. september (ons)
- 3. oktober (lør)
- 7. oktober (ons)
- 17. oktober (lør)
Alle klassene vil bli avholdt på følgende tid i disse tidssonene:
- 16 - 00, London
- 11:00 - 12:30, New York
- 10:00 - 11:30, Chicago
- 08 - 00, Los Angeles
* Dobbeltsjekk tid (og dato) i din egen tidssone!
Kostnad
$ 15.00: en del av disse midlene vil gå til Coronavirus Tefond
Interessert i å bli med?
Vennligst kjøp Yunomi Yoga økter for september her!
Hva du trenger å forberede:
PC med Internett-tilkobling, zoom.us (du trenger ikke å registrere deg hvis du bruker den i nettleseren din, men du kan også laste ned appen gratis), et sted å bevege deg (yogamatte ville være bra), en kopp te å ankomme, vann og din nysgjerrighet!
Spørsmål eller bekymringer? Interessert i en en-til-en yoga-økt?
Vennligst send en e-post: support@yunomi.life.liv.
Vi ser frem til å snakke med deg snart gjennom te og bevegelse!
